Lady Fitness Lyon 9

Lady Fitness est une chaîne de salles de sport qui, comme son nom l’indique, est réservée aux femmes. Son slogan « ma solution forme et minceur en 30 minutes » promet des séances rapides et efficaces. La salle propose du circuit training, des programmes spécifiques et des cours collectifs. Il existe un programme pré/post natal, un programme mal de dos et un programme senior.

Accessibilité et horaires

Situé à Vaise, la salle de sport est accessible en métro par la ligne D à l’arrêt Valmy, en bus C6, C14, 2, 5, 31 et 90 à l’arrêt Valmy également. La salle est ouverte le lundi de 10h à 20h30, le mardi et le jeudi de 10h/14h à 16h30/20h30, le mercredi de 12h à 20h30, le vendredi de 10h à 20h et le samedi de 10h à 12h. Il n’y a pas d’ouverture le dimanche.

Cours collectifs et tarifs

Divers cours collectifs sont proposés : des chorégraphiés comme la zumba et le step, des cardios comme la cardio boxe et le total cardio et des doux comme les pilates et le stretching.

Les tarifs commencent à une formule à 29,99€ par mois

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Lundi : 10h/20h30 Mardi et jeudi : 10h/14h et 16h30/20h30 Mercredi : 12h/20h30 Vendredi : 10h/20h Samedi : 10h/12h Dimanche fermé